Борьба с насморком в короткие сроки

 

Насморк- неприятное заболевание, при котором нос заложен, дышать приходится ртом, бессонные ночи, головная боль… И к сожалению это состояние знакомо всем и каждому.

 Так какие же способы борьбы с насморком считаются наиболее эффективными:

 Одним из старых способов считается попарить ноги в горячей воде с горчичным порошком. Прогревать необходимо не только ступни, но и голени. Главное знать, что данная процедура запрещена, если у больного температура выше 37,5 градусов.

 Обязательно необходимо держать ноги в тепле. Одеть тёплые шерстяные носки, колготы.

 Как можно чаще промывать нос с помощью раствора из морской соли с водой. Наиболее удобно проводить эту процедуру с помощью шприцовки.

 Пить как можно больше жидкости ( супы, чай, вода, компот).

 Отличным средством является эвкалиптовая ингаляция. В чашку с горячей водой необходимо капнуть пять капель эфирного масла, и накрывшись полотенцем, хорошенько подышать на чашкой.

 Побольше употреблять лук и чеснок. Это главные компоненты в борьбе с заложенностью носа.

 Попить перед сном чай с мёдом или малиной, хорошо укутаться тёплым одеялом и тщательно пропотеть.

 Побольше витаминов ( фрукты, овощи, морсы), это то самое, что нужно ослабленному организму в такой тяжелый период.

 Таким образом, чтобы победить простуду в кратчайшие сроки, нужно использовать все доступные методы и средства.

Если вас интересует все про лечение алкоголизма — посетите сайт www.renms-moskva.ru. Только там вы найдете советы и рекомендации для того чтобы избавится о зависимости.