Деформирующий артроз голеностопного сустава (Применение приемов на берцовых мышцах)

На берцовых мышцах (внешняя сторона голени) применяются приемы (все—по 3—5 раз): поглаживание, выжимание ребром ладони, разминание подушечками четырех пальцев, вновь 2—3 поглаживания, выжимание и разминание ребром ладони; заканчивают поглаживанием.

Теперь приступаем к массажу голеностопного сустава и стопы. Массируемый лежит на спине или сидит, нога вытянута вдоль кушетки и приподнята подложенным под ахиллово сухожилие каким-нибудь мягким предметом — так, чтобы пятка не касалась кушетки, а сустав был расслаблен и доступен со всех сторон. На передней поверхности голеностопного сустава выполняют массаж по следующей методике.

Поглаживание концентрическое (4—6 раз).

Растирания:

  1. «щипцы» прямолинейные (3—4 раза; по направлению к ахиллову сухожилию, то есть вдоль голеностопного сустава);
  2. прямолинейное и кругообразное подушечками пальцев обеих рук (по 4—6 раз каждое);
  3. прямолинейное и кругообразное («четыре к одному» и «один к четырем») одной рукой и с отягощением (по 3—4 раза);
  4. прямолинейное основанием ладони и буграми больших пальцев (4—6 раз).

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков

← Назад
Вперед →