Повторить массаж поясницы

Массаж задней поверхности бедра. Поглаживание двумя руками (4—6 раз), выжимание поперечное (4—6 раз), потряхивания (2—3 раза), разминание — ординарное и двойной гриф (по 3—4 раза), поглаживание (2—3 раза), выжимание (3—4 раза), потряхивание (2—3 раза), разминание — двойное кольцевое (2—4 раза) и двойной гриф (3—4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2—3 раза).

Теперь передняя поверхность бедра. Поглаживание, выжимание ребром ладони, поглаживание и опять выжимание (все — по 2—3 раза), разминание — ординарное и продольное (по 3—4 раза), потряхивание (2—3 раза) и поглаживание (3—4 раза), выжимание (2—3 раза), разминание — двойной гриф, двойное кольцевое (по 3—4 раза) и продольное (2—3 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2—3 раза).

На икроножной мышце после поглаживания делается выжимание, разминание — ординарное и подушечками четырех пальцев, потряхивание, опять разминание — двойной гриф (все приемы — по 3—4 раза); в заключение — потряхивание и поглаживание (по 2—3 раза).

На внешней стороне голени делают поглаживание (2—3 раза), выжимание, разминание подушечками четырех пальцев, поглаживание и снова выжимание, разминание — ребром ладони и фалангами пальцев, сжатых в кулак (все приемы — по 3—4 раза); заключает массаж поглаживание (2—3 раза). Повторите массаж на икроножной мышце и переходите на вторую голень.

А после того, как промассируете вторую голень и еще раз икроножную мышцу, повторите массаж поясницы и тазовой области.

Массаж живота (наилучшее положение пациента — лежа на спине). Комбинированное поглаживание от лобковой кости вверх до подреберья (4—6 раз), выжимание ребром ладони (2—4 раза), подковообразное поглаживание (по ходу часовой стрелки; 4—6 раз).

Массируемый сгибает ноги в коленях и тазобедренных суставах. Далее следуют приемы: поглаживание (5—7 раз) и выжимание (3—4 раза) по ходу толстой кишки. Ноги выпрямляются: поглаживание комбинированное от лобковой кости вверх: ординарное разминание и выжимание (по 3—4 раза); поглаживание (2—3 раза) и потряхивание (4—6 раз). Затем поглаживание по ходу толстой кишки (3—4 раза), выжимание (2—3 раза), разминание — ординарное (2—4 раза) и двойное кольцевое (3—4 раза), комбинированное поглаживание и потряхивание (по 3—4 раза). Весь комплекс, соблюдая последовательность этапов, можно повторить два-три раза.

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков

← Назад
Вперед →