Кому можно а кому нельзя

Массаж как метод активного воздействия на организм широко применяется в целях профилактики и лечения заболеваний. Это одно из наиболее простых и эффективных средств восстановления нарушенных функций организма.

Очень эффективен массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: ушибах, растяжениях, атрофии мышц после снятия гипсовых повязок, заболеваниях суставов, повреждениях менисков. Применяется он и при различных заболеваниях периферической нервной системы: пояснично-крестцовом радикулите, невралгиях, трофических расстройствах кожи, связанных с нарушением деятельности нервной системы, остеохондрозе.

Массаж показан при заболеваниях сердечнососудистой системы и органов дыхания. Оказывая рефлекторное воздействие на сердечнососудистую систему, он способствует восстановлению ее функциональной способности, усиливает крово- и лимфоток, нормализует работу почек и ведет тем самым к улучшению общего состояния организма. Массаж облегчает состояние даже самых тяжелых сердечных больных, которые отмечают хороший сон, снижение одышки, уменьшение отеков ног.

С успехом применяют массаж при бронхитах, пневмониях, эмфиземе легких, бронхиальной астме. После массажа легче дышится, снимается скованность мышц, улучшается отхождение мокроты.

Массаж не рекомендуют проводить при острых лихорадочных состояниях (температуре тела выше 37,5°), острых воспалительных процессах, особенно гнойных, кожных заболеваниях (экземе, кожной сыпи, лишаях, фурункулезах, инфицированных кожных ссадинах, царапинах и т. п.), острых флебитах, тромбофлебитах, лимфангоитах и склонности к кровотечениям.

«Азбука самомассажа», В.Дубровский

← Назад
Вперед →