Путешественник отрезан от тех предметов, к которым он привык в своей семье; на него нападают усталость и недомогание; ему приходится заботиться о своем лечении, чтобы не постигли его разные болезни. Больше всего он должен печься о своем питании и устранении утомления. Необходимо улучшить свою еду, употреблять пищу с хорошим веществом в небольшом количестве, для того, чтобы она переваривалась хорошо и в сосудах не скоплялись излишки.
Большей частью путешественник бывает вынужден научиться терпеливо голодать, отчего у него уменьшится аппетит. К числу помогающих в этом случае средств относятся кушанья, изготовленные из жареной печени и тому подобного. Часто из печени изготовляются шашлыки вместе с клейкими вещами с разного рода топленым питательным внутренним салом, миндалем, миндальным маслом; внутреннее сало употреблять, например, говяжье. Если съесть одну порцию, то можно вытерпеть голод в течение значительного времени.
«Канон врачебной науки», Абу Али ибн Сина (Авиценна 980 – 1037)
- Общее рассуждение о режиме путешественника
- Общее рассуждение о режиме путешественника (Жажда)
- О предохранении от зноя, в особенности, в путешествии, и о поведении того, кто путешествует в жаркое время
- О предохранении от зноя, в особенности, в путешествии, и о поведении того, кто путешествует в жаркое время (Знойный ветер)
- О режиме тех, кто путешествует в холодное время, и людей обмороженных
- О предохранении конечностей от вредного действия холода
- Средства для пораженной холодом конечности
- О сохранении цвета кожи в путешествии
- Вода смешанная с уксусом
- О том, как должен вести себя едущий по морю
