Опрос тех, кто практикует методику «Золотое сечение» в своей повседневной жизни год и более, показал, что они стали получать необыкновенное наслаждение и удовлетворение от жизни.
Люди, овладевшие методикой, отмечают, что у них:
Этот комплекс дает ряд положительных эффектов в психическом и физическом омоложении организма
I. Учитывая, что упражнения выполняются в определенной последовательности, производится внутренний массаж, нормализуется работа всех органов.
II. Происходит кратковременное повышение артериального давления, которое дает существенный оздоровительный эффект.
III. Изменяется концентрация гормонов в крови.
IV. В работу включаются все мышцы организма, что доставляет большое физическое и психическое удовольствие.
V. Внутренняя энергия производит значительное омолаживающее воздействие за счет нормализации работы желез внутренней секреции.
VI. Психические практики комплекса позволяют эффективно снимать стрессы и улучшать психическое и эмоциональное состояние.
Томас Парр в 105 лет его подвергли церковному наказанию за незаконное сожительство. В 120 лет он женился в очередной раз, а когда погиб в 150 лет от переедания, то сам знаменитый Гарвен — основатель современной физиологии — не нашел при патологоанатомическом вскрытии его тела сколько-нибудь серьезных старческих изменений. Этот факт дает информацию к размышлению — о положительном влиянии физических упражнений, семейных отношений, окрашенных положительными эмоциями, на продление жизни человека.
Наш оптимизм держится на вере и научных изысканиях
I. Дайте себе установку: если и будут какие-либо нелады со здоровьем, то вы непременно их преодолеете.
II. Человек может быть здоровым бесконечно долго, так долго, как того сам пожелает.
III. Юмор и оптимизм сделают вас хорошим собеседником, что и проявится в заинтересованности противоположным полом.
IV. Настроение должно быть прекрасным каждый день, ощущение легкости и гармонии несмотря ни на что.
V. Голова светлая и чистая, а небо голубое.
VI. Все вокруг замечательно, а будет еще лучше.
VII. Все люди братья, и ко мне хорошо относятся.
«Мозг и активное долголетие», С.Вербин