Суггестивная психотерапия не исчерпывается гетеросуггестией — она обязательно включает и самовнушение. Больной с любой формой недержания мочи и кала должен перед сном 7—10 раз медленно и убедительно сказать себе (мысленно!): «Как только я почувствую, что хочу опорожнить мочевой пузырь или кишечник, я сразу же проснусь, встану, пойду в туалет, сделаю свои дела, вернусь, лягу в постель и засну. И так буду делать всякий раз, когда почувствую позыв на моче или каловыделепие».
Из приемов тренировочной психотерапии [Лебединский М. С, 1971; Буянов М. П., 1976] наиболее популярна аутогенная тренировка. Существуют лишь единичные казуистические описания лечения энуреза с помощью аутогенной тренировки [Binder H., 1961; Diesing U., 1964].
Наш опыт показывает, что аутогенная тренировка может быть полезна при лечении недержания мочи и кала:
Мы применяли аутогенную тренировку следующим образом. Освоив первые 5 формул первой степени, больной 2—3 раза в день внушал себе, что у него возник позыв на мочеиспускание и каловыделение. Сеанс длился 7—10 мин, затем больной шел в туалет и опорожнял мочевой пузырь и кишечник.
«Недержание мочи и кала»,
М.И. Буянов