Особенностью самого комплекса лечебной гимнастики

Особенностью самого комплекса лечебной гимнастики является преобладание статических и динамических дыхательных упражнений на фоне общетонизирующих. Большое внимание в методике уделяется обучению больных спокойному удлиненному выдоху и полному дыханию, а также умению сочетать правильное дыхание с различными физическими упражнениями в различных исходных положениях — стоя, при ходьбе, беге.

В занятиях широко используются сложные гимнастические упражнения, подвижные игры, элементы спортивной тренировки. Больным обязательно рекомендуются самостоятельные занятия лечебной гимнастикой с подбором для этого наиболее простых, легко выполнимых и эффективных упражнений.

Вначале используются дыхательные упражнения, активизирующие состояние системы внешнего дыхания.

Задача этих упражнений научить больного дышать правильно: медленно, глубоко, ритмично. Компенсация нарушений функции дыхания обеспечива ется за счет произвольного компонента (изменение частоты, глубины дыхания).

Обучение больных дыханию следует начинать со статических дыхательных упражнений, т. е. упражнений, не сопровождающихся движениями конечностей и туловища.

При этом больным рекомендуется урежать дыхание за счет его углубления, сознательно управлять дыханием (К. М. Смирнов, 1965; М. А. Самсонова, 1966). При выполнении этих упражнений внимание больных фиксируется на постепенном углублений вдоха и более равномерном и медленном выдохе. Непременным условием выполнения статических дыхательных упражнений является мышечное расслабление, по возможности более полное.

«Руководство по пульмонологии», Н.В.Путов

← Назад
Вперед →