Основные факторы, лимитирующие максимальное потребление кислорода
Основные факторы, лимитирующие максимальное потребление кислорода
Для достижения высокого уровня потребления O2 во время бега необходимо, чтобы через не менее 180 — 200л воздуха.
В противном случае кровь не полностью насытится кислородом и мышцы недополучат его при беге.
Дыхательная и сердечнососудистая системы связаны настолько тесно, что иногда их объединяют под общим названием — кардиореспираторная система.
«Человек и бег», В.М.Волков
Популярные статьи раздела
