Не отравляют кожу солнцем

 

С началом пляжного сезона все стараются попасть на побережье возле воды и получить красивый шоколадный загар.
Врачи предостерегают, что только умеренное влияние ультрафиолетовых лучей полезно для здоровья. А неправильное поведение на солнце и чрезмерное загорание приводит к непоправимым последствиям.

Как правильно загорать и как оставить надолго бронзовый оттенок кожи?

Готовимся к солнцу.

Перед тем, как отправляться в далекие солнечные края нужно несколько раз посетить солярий, чтобы кожа адаптировалась к солнечному свету.
Для чувствительной кожи обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы даже для солярия.

На пляж – без косметики и пива.

Желательно принять душ и воспользоваться скрабом для тела перед походом на пляж.
Не используйте мыло для мытья кожи, оно обезжиривает и разрушает ее защитное покрытие.
Не пользуйтесь лосьонами и одеколонами с содержанием спирта.
Кожа должна быть чистой без всякой косметики для загара. А губы нужно увлажнять с помощью гигиенической помады.
Голодный желудок или сразу после еды также не самый лучший вариант для загара.
Пейте много негазированной жидкости и воздержитесь от употребления алкогольных напитков, которые способствуют чрезмерному покраснению кожи.

Загар сохранят фрукты.

Нужно ежедневно наносить на кожу увлажняющую эмульсию, чтобы сохранить загар надолго.
Для золотистой кожи нужно употреблять продукты с высоким содержанием витаминов группы В, а именно: персики, арбузы, абрикосы, дыня, тыква, манго, шпинат, печень и картофель.

Чрезмерный загар приводит к преждевременному старению кожи, появления морщин и отравления ее ультрафиолетом.

Чтобы приобрести бутсы для футбола – посетите сайт www.adidas.ru. Только там вы найдет лучший фирменный магазин адидас с доставкой по всей России.