Базальная температура

Определить овуляцию можно простым и проверенным методом. Измеряя базальную температуру легко определить более благоприятные дни для зачатия ребенка. В основе этого способа лежит действие гормона прогестерона, вырабатывается он в яичнике непосредственно после овуляции. Простой и годами проверенный способ позволяет точно определить овуляцию, потому как именно прогестерон и повышает температуру тела.

Чтобы определить овуляцию при помощи базальной температуры, следует обязательно запомнить, что температура всегда  изменяется и это напрямую зависит менструального цикла. доказано, что в начале цикла температура составляет не выше 36.8 ºС., то непосредственно во время овуляции температура всегда снижается до 36.6 ºС. Еще один интересный факт, температура перед началом менструации всегда значительно выше и составляет 37.2 ºС.

При помощи базальной температуры можно достаточно легко определить наличие беременности уже с первых дней задержки. Однако этот метод наиболее эффективен для женщин, которые до беременности уже вели график базальной температуры. Нередко подобный график ведут женщины, у которых беременность уже входит в планы. Базальная температура при условии, что женщина беременна,  держится 37 ºС. и не понижается. Беременность, скорее всего, наступила, если наблюдается задержка месячных и базальная температура при этом  держится продолжительное время повышенной.

Рекомендуется измерять базальную температуру при  помощи обычного ртутного термометра. При ее измерении нужно соблюдать главное правило, измеряют температуру только утром, не вставая с постели. Измерение нужно проводить в течение четырех пяти минут. При этом нужно ежедневно фиксировать показатели температуры.

Ну а чтобы лак винилюкс купить по умеренной цене – посетите сайт www.art-nail.ru. Только там вы найдете шикарные лаки для ногтей с быстрой доставкой.