- Извлечение из тела «счастья»
- К чему должен стремиться человек
- Духовная природа
- Не стремиться к телесному счастью
- Нужно научиться избегать двух крайностей
- Вкус к бездействию является скрытым от сознания желанием умереть
- Телесные потребности
- Технология использования человеческого тела
- Поиски духовного счастья
- Правила поведения сразу после пробуждения
- Рекомендации по утреннему туалету
- Омовение (обливание водой)
- Закаливаться по вечерам может быть опасно для здоровья
- Рекомендации по обливанию
- Варианты обливания (I-II)
- Варианты обливания (III-IV)
- Варианты обливания (V-VI)
- Польза от омовения
- Очищение ума и разума
- Физические упражнения
