Плоскостопие это искажение формы стопы. Данная патология возникает с детства, но не всегда диагностируется. Спустя несколько лет удается заметить неправильный свод ступни. Ситуация считается запущенной. Лечение не следует откладывать надолго, так как заболевание у взрослых отрицательно сказывается на здоровье.
Хорошее равновесие и устойчивость зависит на прямую от ступней ног. Они помогают разгружать нижние конечности. Деформация костного отдела стоп называется «плоскостопием». Прежде всего, нужно выявить причины, послужившие этому заболеванию. Существует эффективный комплекс упражнений для профилактики плоскостопия, который можно использовать в домашних условиях.
Причины могут быть разнообразными. К основным относятся следующие факторы:
Для начала следует обзавестись специальными стельками для ног, повязками и насадками на пальцы. Гимнастика, разработанная для лечения плоскостопия, дает первые результаты спустя месяц. В комплекс можно включить массажи или процедуры иглоукалывании. Различные ванночки избавят от усталости стоп после упражнений.
К вопросу о лечении плоскостопия нужно подходить со всей серьезностью. Особенно если это касается взрослого человека. Упускать шанс вылечиться нельзя. Врач ортопед назначить правильный курс для выздоровления.
Фото: mississaugafootclinic.com