Главная / Медицина сегодня / Здоровое поколение / Бассейн и его правильное посещение

Бассейн и его правильное посещение

Любой вид спорта, положительно сказывается на здоровье вашего организма. Так вот плавание – укрепит все системы человека, улучшит обмен веществ, укрепит иммунитет, улучшит мышечный рельеф вашего тела, поможет похудеть, расслабиться и просто улучшит настроение. Летом все мы можем плавать на море, речке, но когда наступают холода, появляется вопрос, где заниматься плаванием дальше. Для этого в наше время построено множество спортивных центров, где есть бассейн.

Чтобы начать посещать бассейн, обязательно необходимо пройти обследование у врача, получить допуск к посещению секции и взять справку. Более детально о справках в бассейн, как она выглядит, можно изучить на сайте перейдя по ссылке http://справки-в-бассейн.рф/.

Справка в бассейн

В справке должно быть указанно, что у вас нет инфекционных заболеваний, и вы можете посещать бассейн. Данную справку нужно предъявить, когда вы первый раз придете на секцию. Справку могут повторно потребовать через полгода, не раньше. Если бассейн частный, там могут действовать свои правила. Справку можно получить у своего доктора.

Что нужно брать с собой в бассейн:

Шапочка резиновая;
Купальные принадлежности;
Полотенце;
Сменная обувь, резиновая;
Гель или мыло для душа.

Польза бассейна:

Сжигание калорий и жира;
Быстро и легко привезти себя в форму, подтянуть тело;
Плавание снимает стресс, поднимает настроение;
Плавание снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
Повышает иммунную систему;
Улучшается работа дыхательной системы организма;
Стабилизируется артериальное давление;
Плавание для многих это удовольствие, которое попробовав раз, не захочется отказаться.

Есть противопоказания к посещению бассейна:

Инфекционные болезни: туберкулез, гельминтоз, краснухи, ветрянки и другие кожные проявления острых инфекционных болезней;
Эпилепсия;
Грибковые поражения кожи;
Чешуйчатый лишай;
Гнойные заболевания мягких тканей и кожи.

Поэтому без посещения врача вас никто не допустит к посещению бассейна, обязательно должна быть справка, специальной формы, заверенная печатью доктора и больницы.

Бассейн и его правильное посещение

Не стоит пренебрегать обследованием у врача, ведь никто не хочет заразиться в бассейне, каким-то заболеванием. Придя в бассейн, мы хотим получить максимум удовольствия и пользы, не задумываясь об угрозе здоровья, поэтому наличие справки главный приоритет для посещения бассейна.

Популярные статьи раздела