Оздоровительный бег и соревнования (Результаты полумарафона и марафона)
Результаты полумарафона и марафона
| 10 км |
Полумарафон |
Марафон |
| 30:25 |
1:07 |
2:20 |
| 34:00 |
1:15 |
2:37 |
| 40:40 |
1:30 |
3:07 |
| 45:11 |
1:40 |
3:28 |
| 54:14 |
2:00 |
4:08 |
| 63:25 |
2:20 |
4:48 |
Даниэльс и Гильберт приводят примерное соотношение между результатами в беге на 10 км, марафоном и полумарафоном.
В оздоровительном беге вряд ли уместна погоня за высоким результатом в соревновании даже для молодых и здоровых людей.
Главное — участие!
«Человек и бег», В.М.Волков
Популярные статьи раздела
