Массаж на шее и надплечье: поглаживание, выжимание, разминание — ординарное и двойное кольцевое, выжимание ребром ладони, поглаживание (все — по 3—4 раза с одной, а затем с другой стороны). Повторить весь комплекс не менее двух-трех раз.
Теперь, после общей подготовки мышц спины, можно приступать к растиранию в области грудного отдела позвоночника.
Массирующий стоит продольно, большие пальцы обеих рук он располагает по обеим сторонам позвоночника и выполняет сначала прямолинейное растирание вверх до шеи (3—4 раза), а затем спиралевидное подушечками больших пальцев (5—7 раз).
Затем, став сбоку лицом к пациенту, массирующий делает кругообразное растирание подушечками четырех пальцев от позвоночного столба в сторону лопатки (5—7 раз).
После этого выполняется поглаживание (5—7 раз), выжимание (4—6 раз) и растирание подушечками второго и третьего пальцев вдоль позвоночника от таза до шеи (5—7 раз). Заканчивают массаж спины выжиманием и разминанием длинных и широчайших мышц (по 3—4 раза).
«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков