Можно лишь предположить, как это случилось впервые…
В далекие-далекие времена первобытный человек получил ушиб — упал, преследуя добычу на охоте. И инстинктивно погладил больное место. Заметив, что боль при этом утихает, он стал уже целенаправленно использовать такой прием сначала на себе самом, потом на своих сородичах. Опыт передавался из поколения в поколение…
Историкам медицины достоверно известно, что некоторые приемы лечебного массажа применялись более чем за 25 веков до н. э. Наиболее древние письменные свидетельства, понятно, дошли до нас с Востока. Так, в древней китайской рукописи «Ней-цзин» («Книга о внутреннем человеке», IX в. до н. э.) рассказывается о заболеваниях, при которых применяли не только лекарства, но и массаж.
«Если под воздействием испуга,— сказано в этой рукописи,— нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его».
Даются в ней и точные описания видов массажа.
Из Китая массаж постепенно проник в Корею, Индокитай, Японию, а в эпоху Ханьской династии (206 г. до н. э. — 220 г. н. э.) он распространился на Памир, в Среднюю Азию и на Ближний Восток, стал известен народам, населявшим восточный берег Средиземного моря.
В Китае имелось очень много различных школ, где готовили практиков — массажистов; самая знаменитая из них находилась в Канфане.
«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков
- Из глубины веков (Авиценна)
- Показания и противопоказания к применению массажа
- Растирание подушечками пальцев «четыре к одному»
- Самомассаж коленного сустава (Кругообразное растирание подушечками пальцев обеих рук)
- Массаж при подагре
- Массаж при остеохондрозе и радикулите
- Массаж при невралгии затылочного нерва
- Массаж при гипертонической болезни и гипотонии (Разминание на трапециевидных мышцах)
- Из глубины веков (Гофман и Андре)
- Приемы массажа
- Растирание подушечками четырех пальцев с отягощением на пояснице
- Плечевой сустав
- Массаж при плоскостопии
- Массаж при шейном остеохондрозе (Начало массажа)
- Массаж при невралгии затылочного нерва (Растирание в местах выхода нервов)
- Массаж при гипертонической болезни и гипотонии (Растирание)
- Из глубины веков (В России)
- Основные приемы
- Вспомогательные приемы
- Голеностопный сустав
- Нижний свод подошвенной стороны стопы
- Массаж при шейном остеохондрозе (Растирание позвоночного столба)
- Массаж при вегето-сосудистой дистонии
- Массаж при гипертонической болезни и гипотонии (Переход к поглаживанию лба)
- Воздействие на органы и системы
- Поглаживание — один из самых древних и распространенных приемов массажа
- Вспомогательные приемы (Активные движения, выполняемые без участия внешней силы)
- Массаж при вывихах
- Массаж при тендовагините, бурсите, периостите, миозите, миалгии, судорогах
- Массаж при шейном остеохондрозе (Смена методики массажа)
- Массаж при заболеваниях сосудов конечностей
- Массаж при гипотонии
- Воздействие на органы и системы (Поток импульсов)
- Поглаживание в рефлексогенных областях
- Сотрясающие приемы
- Массаж при переломах (До снятия гипсовой повязки)
- Массаж при тендовагините (На внешней стороне голени)
- Массаж при шейном остеохондрозе (Повторение массажа спины)
- Массаж при заболеваниях артерий верхних конечностей (На надплечье)
- Повторить массаж поясницы
- Влияние массажа на кожу
- Комбинированное поглаживание двумя руками
- Встряхивание
- Массаж при переломах (Комбинированное поглаживание)
- Массаж при тендовагините (Локтевой сустав)
- Массаж при шейном остеохондрозе (Число повторений приемов и сила воздействия)
- Массаж при заболеваниях артерий верхних конечностей (Выжимание и разминание на шее)
- Массаж при хронической пневмонии
- Влияние массажа на кожу (Кровообращение)
- Поперечное выжимание на передней поверхности голени
- Встряхивание на руке (Альтернативный вариант)
- Массаж при артрозе, тугоподвижности суставов, подагре и плоскостопии
- Массаж при бурсите
- Массаж при шейном остеохондрозе (Гребень подвздошной кости)
- Массаж при заболеваниях артерий нижних конечностей
- Массаж при хронической пневмонии (Массаж на шее и надплечье)
- Влияние массажа на нервную систему
- Выжимание ребром ладони на спине
- Рубление на спине
- Деформирующий артроз коленного сустава
- Массаж при бурсите (Растирания)
- Массаж при шейном остеохондрозе (Количество повторений поглаживания и разминания)
- Массаж при заболеваниях артерий нижних конечностей (Широчайшие мышцы спины)
- Массаж при хронической пневмонии (Положение массируемого)
- Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы
- Разминание
- Ударные приемы
- Деформирующий артроз голеностопного сустава
- Последовательность массажа при локализации бурсита в области локтевого сустава
- Массаж при радикулите