Растирание «щипцами» на ахилловом сухожилии

Растирание «щипцами» на ахилловом сухожилии

Растирание «щипцами» на коленном суставе

Прямолинейное и зигзагообразное растирание «щипцами». Четыре пальца накладываются с одной стороны массируемого участка, а большой палец — с другой. Растирание делается подушечками пальцев или, на крупных суставах, ладонной поверхностью всех пальцев.

Прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечками пальцев.

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков

Популярные статьи раздела

• Влияние массажа на мышцы
• Ординарное разминание на широчайшей мышце спины
• Сеанс общего массажа
• Влияние массажа на суставы
• Двойное кольцевое разминание на широчайшей мышце спины
• Массаж живота и головы
• Влияние массажа на дыхательную систему и обмен веществ
• Продольное разминание на передней поверхности бедра
• Основные мышцы человека
• Разминание большим пальцем с отягощением на бедре