Тугоподвижность в локтевом суставе

При тугоподвижности в локтевом суставе сеанс массажа начинают с мышц плеча и проводят так: поглаживание (2—3 раза), выжимание (4—5 раз), поглаживание и потряхивание (по 2—3 раза), разминания — ординарное и подушечками четырех пальцев (по 3—4 раза), потряхивание (2—3 раза), выжимание (3—4 раза), вновь ординарное разминание (4—5 раз) и выжимание (3—4 раза), потом разминание фалангами пальцев и ординарное (по 3—4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2—3 раза).

На предплечье с внутренней стороны массируются сгибатели кисти: поглаживание (2—3 раза), выжимание (4—5 раз), ординарное разминание (3—4 раза), выжимание (3—4 раза), потряхивание (2—3 раза), разминание ребром ладони (3—4 раза), выжимание (2—3 раза) и потряхивание.

Далее вновь разминание — ординарное (3—4 раза), и фалангами пальцев, сжатых в кулак 5 раз), выжимание гребнями, образованными фалангами пальцев (3—4 раза), потряхивание, выжимание и потряхивание с поглаживанием (все — по 2—3 раза).

На внешней стороне предплечья проводят прямолинейное или зигзагообразное поглаживание (4—5 раз) и выжимание ребром ладони и поперечное (по 2—3 раза). Затем следуют разминания — ординарное (4—5 раз) и ребром ладони (3—4 раза), потряхивание и зигзагообразное поглаживание (по 3—4 раза), разминание — фалангами пальцев, согнутых в кулак (4—5 раз), ребром ладони и подушечками четырех пальцев (по 3—4 раза), выжимание и поглаживание (по 3—4 раза).

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков