Рекомендуются:
- теплые ванны (температура воды 38°) по 20 — 30 минут с целью повышения тонуса мускулатуры голени и стопы и создания благоприятных условий для восстановления функции поврежденной конечности;
- парафиновые, грязевые и озокеритовые аппликации через день в течение месяца;
- ионофорез с новокаином (при болевом синдроме) ежедневно;
- фонофорез (ультразвук) с гидрокортизоном (через 2 дня);
- бинтование голеностопного сустава эластичным бинтом.
Для бинтования используются эластический бинт «идеал». Бинтование начинают с дистального отдела стопы, постепенно переходя на область голеностопного сустава и голени до ее верхней трети. Каждый последующий тур бинта должен покрывать две трети предыдущего тура. Бинтование рекомендуется проводить с утра, не вставая с постели.
Ношение ортопедических стелек: при вальгусной деформации стопы рекомендуется супинирующая стелька, при варусной — пронирующая стелька.
«Атлас переломов лодыжек и иx лечение», А.Н.Шабанов
