Массаж при невралгии затылочного нерва (Растирание в местах выхода нервов)

Добавляется растирание в местах выхода нервов, которые определяются болевыми точками. Область малого затылочного нерва массируют позади сосцевидного отростка, большого затылочного нерва — посредине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком.

После поглаживания заднего и бокового участков шеи (5—7 раз) проводят выжимание (на тех же участках; 4—5 раз), разминание — подушечками четырех пальцев длинных мышц шеи (3—4 раза), двойное кольцевое (2—3 раза), вновь выжимание (3—4 раза), поглаживание (5—6 раз).

Дальнейшая последовательность приемов: поглаживание задней части головы (5—7 раз), выжимание (3—4 раза), прямолинейное и кругообразное растирание подушечками пальцев затылочной области (по 3—4 раза). Затем поглаживание заднего и боковых участков шеи и выжимание (по 5—6 раз) и растирание подушечками двух — четырех пальцев у сосцевидного отростка (не вызывая боли).

Далее следует растирание (различные приемы) по кромке черепа от одного уха к другому (20—30 с), поглаживание и выжимание на шее (по 4—5 раз), растирание вдоль шейного отдела позвоночника — прямолинейное, кругообразное и пунктирное подушечками четырех пальцев (одновременно или поочередно; по 3—4 раза) и подушечками больших пальцев (4—5 раз).

Теперь можно провести растирание в месте выхода большого затылочного нерва (1—2 раза двумя или тремя подушечками пальцев). Если оно болезненно или массирующий чувствует напряжение мышц, чередовать его с поглаживанием.

При массаже боковых участков шеи уделяют внимание и грудино-ключично-сосцевидным мышцам (они тянутся от сосцевидного отростка черепа вниз к грудине). Заканчивают сеанс общим массажем спины, шеи, затылочной области головы и надплечья (по 2—3 раза каждый прием). Массаж проводится ежедневно, а когда наступит улучшение — то и дважды в день.

Продолжительность одного сеанса (первого или второго) 5—10 мин, другого 4—6 мин. Каждый сеанс следует сочетать с активными движениями головы. После массажной процедуры полезно сделать несколько гимнастических упражнений руками. Движения не должны вызывать боли, но при каждом последующем сеансе их амплитуду надо увеличивать.

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков

← Назад
Вперед →