Предотвращение «сахарной болезни» - Новости партнеров - Медицина сегодня - Мед Читалка

Предотвращение «сахарной болезни»

Сахарный диабет довольно является довольно распространённым заболеванием, излечиться от которого очень трудно. Поэтому стоит заняться его профилактикой, которая так же положительно повлияет на вашу сердечнососудистую систему.

Заболевание сахарным диабетом проходит медленно и практически не сопровождается симптомами. Специалистами эта болезнь делится на два вида. Первый: при определённых причинах поджелудочная железа не вырабатывает необходимое количество гормона, необходимого для усвоения инсулина. Второй вид: инсулин вырабатывается в правильном количестве, однако не воспринимается организмом. Это ведёт к дефициту глюкозы, представляющей собой главный источник энергии  для мышечных тканей. Увеличивается процент глюкозы в крови. Это становится проблемой для правильной работы почек, глаз, сосудов.

Первый тип диабета человек не в силах предупредить, а возникновение второго вида напрямую зависит от правильного образа жизни.

Толчком к заболеванию диабетом второго типа может послужить ожирение. Чаще всего это случается с пожилыми людьми. После достижения возраста сорока, сорока пяти необходимо следить за питанием, в частности, уделяйте внимание количеству сладкого.

Следует полностью или хотя бы частично исключить из своего рациона молочные продукты с большим процентом жирности, красное мясо, сладкий чай, пирожки и булочки. Стоит употреблять больше не жирных супов, морской рыбы, каш и перейти на заменители сахара. Так же, для профилактики отлично подойдут травяные чаи.

Ну а если вас интересуют матрасы цены — посетите сайт www.matraslandia.ru. Только там вы найдете качественные матрасы по разумной цене и с быстрой доставкой.

В вашей жизни должно быть место для физических нагрузок. Совершенно не важно, какими они будут — будете вы заниматься в спортзале или регулярно гулять в парке. Помните, движение – это жизнь!