В том случае, когда человек занимается физическими упражнениями интенсивно, то у него повышается интеллект и иммунитет, так считают многие американские ученые.
Ученые наблюдали молодых людей, которые занимались специальными физическими упражнениями в течение четырех месяцев, в это время они не только скинули лишний вес, но и у них повысился интеллектуальный уровень.
После исследования большой группы учащийся, которые интенсивно занимались физическими упражнениями, ученые нашли, что у таких детей улучшилась циркуляция крови в головном мозге, повысилась работоспособность, настроение и снизился уровень стресса.
Эта группа чередовала короткие аэробные упражнения, которые были разной интенсивности и два раза в неделю они катались на велосипедах, а потом делали упражнения с утяжелением.
Американские ученые провели исследование 15 человек, которые пережили раковые заболевания, куда входила и химиотерапия, она нанесла вред иммунной системе, у таких людей взяли кровь на анализ до тренировок и после них. Ученые увидели, что физические тренировки укрепили иммунную систему, и уровень изношенных клеток смог снизиться до 20%.
Уже доказано, что физические упражнения укрепляют иммунитет и тренированный человек не поддается обычным вирусным заболеваниям.
Ну а если вас интересует зачатие при мужском факторе бесплодия — посетите сайт astrojin.ru. Там вы найдете все что можно предпринять в таком случае чтобы зачать ребенка в самых безвыходных случаях.