Он возникает из правильного понимания, что такое счастье. Счастье в деятельности, а не в бездействии. Тот, кто пытается с любовью служить Богу и людям, всегда пребывает в состоянии активного счастья.
Все живые существа находят свое счастье, занимаясь деятельностью. Это связано с тем, что мы имеем вечную, духовную природу, а душа не может бездействовать.
Бездействие для души — все равно, что смерть. Однако ложные представления о своей природе заставляют нас думать совсем иначе. Так мы начинаем искать счастье, лежа на боку или занимаясь бесполезным трудом, ведущим далеко не к счастью.
«Режим дня», О.Г.Торсунов
- Стремление только к телесным утехам не приносит человеку ни счастья, ни здоровья
- Варианты обливания (III-IV)
- Что такое прана
- Извлечение из тела «счастья»
- Варианты обливания (V-VI)
- Прана поддерживает жизнь в нашем организме
- К чему должен стремиться человек
- Польза от омовения
- Дальнейший распорядок дня
- Духовная природа
- Очищение ума и разума
- Умственная деятельность
- Не стремиться к телесному счастью
- Физические упражнения
- Деятельность в дневное время
- Нужно научиться избегать двух крайностей
- Динамические упражнения
- Просто так ничего не происходит
- Вкус к бездействию является скрытым от сознания желанием умереть
- Динамические упражнения (прыжки на месте – махи ногами)
- Дневное время предназначено для выполнения своих обязанностей
- Телесные потребности
- Статические упражнения
- Деятельность в вечернее время
- Технология использования человеческого тела
- Статические упражнения (поза «рыбы» — поза растягивания спины)
- Поиски духовного счастья
- Какие упражнения больше помогают
- Правила поведения сразу после пробуждения
- Шавасана
- Рекомендации по утреннему туалету
- Пранаяма общеукрепляющая и мула-бандха-мудра
- Почему в бездействии нет счастья
- Омовение (обливание водой)
- Пранаяма очищающая и противоинфекционная
- Бездействие вредит здоровью
- Закаливаться по вечерам может быть опасно для здоровья
- Уддияна-бандха
- Настоящая вера в настоящее счастье
- Рекомендации по обливанию
- Агни-сара-пранаяма и пранаяма, укрепляющая ум
- Основная деятельность человека происходит в его разуме
- Варианты обливания (I-II)
- Прана-шуддхи-крийя и нади шодхана-пранаяма