Вся жизнедеятельность организма обеспечивается за счет взаимодействия двух процессов — ассимиляции и диссимиляции. Ассимиляция (анаболизм) определяет строительную функцию, накопление и обновление веществ. Напротив, диссимиляция (катаболизм) — это непрерывный распад веществ и образование энергии.
Как и где образуется энергия и каким образом она расходуется? Эти вопросы интересовали человека с давних пор.
По наивным представлениям древних, жизненная энергия зарождается в сердце, а оттуда «внутренний жар» распространяется вместе с кровью по всему организму. В середине XIX века господствовало мнение, будто многообразная деятельность организма осуществляется благодаря энергии белковых соединений.
Но это были только предположения, не подкрепленные достоверными фактами. Научные же данные и тогда убедительно говорили, что белки выполняют в основном строительную функцию и роль их в энергетике невелика.
«Человек и бег», В.М.Волков
- Хилл и Мейергоф
- Инерционные силы
- Строение митохондрий
- Организм «тяжел на подъем»
- Содержание митохондрий в клетке
- Специфика востановительной реакции организма
- Пути востановления АТФ
- График затраты энергии в зависимости от скорости бега и ходьбы
- График цикла энергетических процессов при мышечной деятельности
- Оздоровительный бег
- Основные факторы, лимитирующие максимальное потребление кислорода
- Зависимость между расходом энергии и скоростью при ходьбе и беге
- Сердце
- Зависимость между расходом энергии и скоростью при ходьбе и беге (Изменения дыхания и кровообращения)
- Аэробные возможности (МПК)
- Зависимость между расходом энергии и скоростью при ходьбе и беге (Потеря веса)
- Наблюдения профессора Фарфеля
- График зависимости МПК от возраста и пола
- Факторы от которых зависит анаэробные возможности организма
- Энергетический обмен при длительном беге
- Научные данные, показывающие положительное влияние тренировки
- Предельные возможности организма
- Постоянные занятия физкультурой
- Освобождение химической энергии
- Мышечное расслабление
