Опасности лишнего веса
Лишний вес, особенно для мужчин становится серьезной проблемой для его здоровья, и он может вызвать такие заболевания, как сахарный диабет, инсульты головного мозга, инфаркты миокарда сердца, ишемическую болезнь, стенокардию, аритмию, гипертонию, а также у мужчины начинаются проблемы половой сферы, может быть временная или постоянная половая дисфункция.
Мужчины с лишним весом чаще болеют респираторными и другими заболеваниями, они живут намного меньше своих сверстников, который имеют нормальный вес.
У мужчин, обычно лишние килограммы появляются в области живота и основным диагностическим инструментом при определении ожирения, является портновский сантиметр и при обмере талии у него она не должна превышать ста сантиметров, если больше, то необходимо срочно худеть, чтобы не наступили патологические последствия.
Чтобы избавиться от лишнего веса необходимо больше употреблять в пищу, овощей и фруктов, и при этом отказаться от фасфудов и других «пустых» продуктов.
Контролировать количество пищи, не переедать, стараться давать умеренную физическую нагрузку, и это следует делать ежедневно и лучше на свежем воздухе.
Когда нахватает в организме тестостерона, то мужчина чувствует утомляемость, раздражительность, у него снижается половое влечение, а также снижается работоспособность.
Поэтому не допускайте ожирения, лишний вес изменит вашу жизнь, но только в худшую сторону, поэтому боритесь с ним и будете счастливые.
Если вас интересует имплантация зубов — посетите сайт artsmile63.ru. Там вы найдете все про новости медицины и про имплантацию зубов.
Популярные статьи раздела
