Понятие остеохондроза позвоночника

Понятие остеохондроза позвоночника

Одним из самый распространенных заболеваний на сегодня является остеохондроз позвоночника. Проблема лечения и профилактики болезни очень важна, так как с каждым годом число пациентов разных возрастов растет. Сейчас это примерно 40% населения.

Важно понимать, что лечение остеохондроза позвоночника основано на выполнении комплекса мероприятий. А самолечение и неизвестные препараты могут только усугубить симптомы болезни.

Причины заболевания различны:

  • лишний вес, который создает нагрузку на позвоночник;
  • недостаток физической активности, сидячая работа. От этого происходят застои, уменьшается в спине кровообращение.
  • нарушение обмена веществ и обезвоживание органов в зрелом (пожилом) возрасте. От этого диски между позвонками усыхают и становятся тонкими.

Общие признаки проявления остеохондроза – спазмы и слабость в мышцах, боль и онемение. А при нагрузках боль усиливается. Остальные симптомы зависят от вида остеохондроза.

При шейном возникает боль в плечах, руках, головокружение, шум в ушах. При заболеваниях грудного отдела появляется дискомфорт в груди, боль в сердце и легких. В районе поясницы боль возникает в ногах, в спине и в паховой области. Бывают и более сложные проявления болезни, которые проявляются сразу в нескольких частях позвоночника.

Терапия остеохондроза

От того, в каком отделе возник очаг заболевания, какая его степень тяжести, зависит и лечение позвоночника. Оно бывает консервативное (при легких формах) и оперативное (в запущенных). Определится с методикой поможет только специалист.

Лечение консервативное всегда делается комплексно. Такие же процедуры применяются в период реабилитации при лечении оперативном.

Это:

  • Гимнастика лечебная.
  • Мануальная терапия.
  • Гидромассаж под водой.
  • Рефлексотерапия.
  • Вытягивание позвоночника.
  • Лечение лазером и ультразвуком.
  • Магнито- и электротерапия.
  • Диета.
  • Применение медикаментов.

Но чтобы не доводить до лечения, нужно соблюдать меры профилактики. Регулярно делать массаж ног, рук, спины самостоятельно, зарядка с элементами вращения конечностей и головы, подтягивание. При сидячей работе каждые 2 часа делать паузы для физкультуры. Особенно рекомендуется посещение бассейна.

Выполняя эти рекомендации, проблем с позвоночником не будет долго. Но важно помнить, при первых симптомах обязательно обратиться к врачу, ведь самолечение часто приводит к плачевным последствиям.

Фото: diets-doctor.com